Kış Öncesi Aktarlardan Uyarı: Ihlamur ve Kuşburnu Tüketiminde Ölçüye Dikkat

Mevsim geçişleri ve yaklaşan kış aylarıyla birlikte artan üst solunum yolu enfeksiyonları, vatandaşları doğal bağışıklık güçlendiricilere yönlendiriyor. Eskişehir’de uzun yıllardır aktarlık mesleğini icra eden Metin Ağılönü, bu süreçte özellikle ıhlamur çiçeği ve kuşburnunun C vitamini deposu olmaları sebebiyle yoğun ilgi gördüğünü belirtti. Ancak bu bitkilerin sağlığa faydalı olabilmesi için doğru demleme ve kullanım yöntemlerinin bilinmesi büyük önem taşıyor. Geleneksel yöntemlerle hazırlanan bitki çaylarının gribal enfeksiyonlara karşı koruyucu bir kalkan oluşturduğunu ifade eden Ağılönü, bilinçsiz tüketimin taşıdığı risklere dikkat çekti. Vatandaşların "doğal olan zararsızdır" algısıyla aşırı dozda bitki çayı tüketmemesi gerektiğini hatırlatan deneyimli aktar, her bünyenin ihtiyacının farklı olduğunu ve uzmanların önerdiği ölçülerin dışına çıkılmaması gerektiğini söyledi. Yanlış kullanımın faydadan çok zarar getirebileceği uyarısı yapıldı. Batman gibi kış aylarının sert geçtiği bölgelerde de halkın aktarlara olan ilgisi her geçen gün artarken, uzmanlar bitkisel ürünlerin birer ilaç değil, destekleyici takviyeler olduğunun altını çiziyor. Metin Ağılönü'nün uyarıları, Türkiye genelinde bitkisel ürün kullanan tüm bireyler için yol gösterici nitelik taşıyor. Özellikle kronik rahatsızlığı olanların ve düzenli ilaç kullanan vatandaşların, bu tür bitkisel takviyeleri beslenme rutinlerine eklemeden önce mutlaka bir hekime danışmaları hayati önem arz ediyor.